男人如何提高性能力?有哪些方法

发布时间:2019-01-25???编辑:沫离 ???
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男人的性能力受各种因素的影响很大,我们需要采取一些措施来提高性能力。那么男人如何提高自己的性能力呢?

男人的性能力受各种因素的影响很大,我们需要采取一些措施来提高性能力。那么男人如何提高自己的性能力呢?

男人怎样提高性能力

  1.体育锻炼是最好的壮阳药

女性依靠保养,男性依靠锻炼。除了拥有健康的身体和充足的能量外,运动还可以增加全身氧含量并增加睾酮分泌。它是男性生殖系统的最佳补充。这种内在的健壮性远远优于任何保健医学。运动是最好的壮阳药。每周至少两次剧烈运动,如打球,跑步,力量健身等,出汗后,带来精神和身体放松,性生活质量将大大提高。在此基础上使用以下方法更有效。

  2.只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维具有暂时抑制精子发生的作用。聚酯内裤的静电场效应可能导致孕妇孕酮水平降低,导致流产。聚酯还会在阴茎组织中产生静电场,这可以解释为什么长时间穿涤纶内衣的人会出现性功能障碍。因此,穿棉质内衣是明智的。睾丸的特点是它们需要低温环境,否则它们会直接影响睾丸中的精子形成,直接对生殖能力产生不利影响。这种损坏与高温的温度和时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度非常重要。通常,最好的空棉开口内裤,阴囊暴露,凉爽透气,恢复阴囊的自然膨胀和收缩功能,促进雄激素的分泌,也使中年后男性的精力充沛,性功能增强。

  3.闭目冥想美女相伴

当你在工作或休闲时,闭上眼睛思考它?想象一下,与一个美丽的女人或想要思考它的女人发生性关系。你甚至可以想象具体的细节。虽然这种白日梦是虚构的,它可以真正使你的身体的雄激素分泌成为可能。加强,使你的身体的性器官得到一个小的运动,大大提高对性的敏感性。

图说天下

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