秋季对症下火 5款食疗不可少

发布时间:2019-01-25???编辑:梦兮 ???
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秋天天气干燥,人们特别容易生气。当你生气时,你会出现便秘,喉咙痛等问题。那么我们怎样才能有效减少火灾呢?在火灾中,有必要开出正确的药物。

秋季下火吃什么 秋季吃什么下火 秋季下火食疗有哪些

对症下火的食疗方

  1、心火

虚拟和真实有两种,虚火的特点是低烧,盗汗,心烦,口干等;真火表现为反复口腔溃疡,口干,短红尿,心烦和烦躁。

食疗:

赤小豆粥:红豆50克,糯米100克。先将红豆煮沸,然后每天早晚两次用糯米煮粥,具有减火效果。

灯芯草柿子汤:6克灯芯草,2个柿饼,加300毫升水一起煮,烧开水至100毫升,加适量白糖,保暖衣服,柿子可以吃,每天2次。这一面具有清除心火,清热和利尿的作用。

2、肺火

主要表现为干咳无痰,痰中带血,喉咙痛,无光泽,潮热和盗汗。

饮食:川贝炖梨水。选择几个梨,加入500毫升水和川贝,煮沸20分钟,加入少许冰糖,喝果汁和梨,有润肺润肺的作用。川贝母可清热解肺,用于肺热咳嗽,干咳,少痰等症状。梨还具有流动,润湿和清热的作用。

3、胃火

虚拟和真实有两种,虚火的特点是轻度咳嗽,食物少,便秘,腹胀,舌红,苔少;真火表现为上腹部不适,口干和苦涩,以及大便干燥。

饮食:藕汁蜂蜜lopo。鲜榨果汁150毫升,加入30克蜂蜜,口服混合,每日2次,连服数天,有滋润胃和冷却血液的效果。

4、肝火

它的特点是头痛,脸红,口干,喉咙痛,腰痛,便秘,甚至呕吐。

图说天下

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