谨防三大“春节病” 健康过春节

发布时间:2019-08-07???编辑:陌澜汐 ???
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春节常见疾病有哪些 春节期间什么疾病常见 春节期间如何健康饮食

到今年年底,今年的味道变得更加浓厚。在节日期间,家人和朋友团聚,敬酒,休闲和娱乐是每年的主题。然而,春节很忙,人们的正常饮食,生活规则也被打乱,食物油腻,饮酒过量,久坐,休息不好等都影响人们的健康,有些人的消化系统,心血管系统和甚至腰椎都面临着严峻的挑战。 “北京晨报”特别对春节期间可能发生的三种“春节病”进行了整理,以帮助您度过春节。

春节病1:消化系统疾病

在春节期间,当亲朋好友相遇时,自然会有食物和葡萄酒。然而,频繁的聚会和饮酒会给人体消化系统带来很大的负担。

从临床角度来看,春节期间与饮食相关的胃肠疾病的发病率显着增加。这是因为人们在春节期间忙于聚会,而且往往容易多吃。在节日期间,很少有人会坚持锻炼。如果你吃得多,少吃,你很容易生病。此外,在节日期间通常很容易熬夜,特别是一些老年人没有得到他们应得的休息,这可能导致抵抗力下降和肠胃问题。

预防消化系统疾病的建议

为了在春节期间保护胃肠健康,建议饮食和饮酒不要过量。不要超过身体的容忍度。同时,少吃油腻,生冷食物,以免刺激胃部;另外,要注意休息,保持适当的运动。促进消化,维持胃肠健康;对于一些患有胃肠疾病的人,我们在春节期间必须更加注重胃肠保护,坚持服药,避免因停药引起的更严重的问题。

春节病2:心血管疾病

心血管疾病是中老年人群中的常见疾病。北京大学第一医院心内科主治医师杨洋告诉北京晨报,由于冬天天气寒冷,血管容易收缩导致抬高,甚至冠状动脉痉挛,影响血液供给心脏,很可能会引起心血管疾病。从诊所的角度来看,冬季后心血管疾病的发病率总体上有所增加。春节期间持续感冒,吃油腻,过量饮酒,情绪激动等因素是心血管疾病的诱发因素。从过去的经验来看,春节期间,患有心血管疾病的患者要么不来医院,而且病情严重。 。因此,春节期间保护心血管健康非常重要。

图说天下

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