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养胃粥:白糖莲心粥的做法

养胃粥:白糖莲心粥的做法

亚博yabo网址亚博优惠活动yabo app下载 莲心白糖养胃粥的做法  食材:莲心8克,莲子4枚,大米50克,枸杞6克,白糖适量,葱花适量。  做法:  1.莲心、莲子用清水洗净;大米淘洗干净,枸杞洗净后泡软...
2019-05-26
养胃粥:双米银耳粥的做法

养胃粥:双米银耳粥的做法

双米银耳养胃粥的做法  食材:大米50克,小米50克,银耳5克,冰糖适量。  做法:  1.大米、小米洗净,浸泡20分钟;银耳用冷水泡发,摘除根部连结部分后洗净...
2019-05-25
养胃粥:山楂糙米粥的做法

养胃粥:山楂糙米粥的做法

有些人常常会有没胃口,甚至消化不良的情况,这时不妨试试这山楂糙米养胃粥吧,可以有效帮助你消食化积。  山楂糙米养胃粥  食材:糙米30克,山楂片4克,冰糖25克...
2019-05-24
养胃粥:香菜大米粥的做法

养胃粥:香菜大米粥的做法

香菜大米养胃粥的做法  食材:大米90克,香菜少许,红糖5克。  做法:  1.大米泡发洗净;香菜洗净,切成细末。  2.锅置火上,注入清水,放入大米用大火煮至...
2019-05-22
养胃粥:枸杞木瓜粥的做法

养胃粥:枸杞木瓜粥的做法

枸杞木瓜养胃粥的做法  食材:枸杞10克,木瓜50克,糯米100克,白糖5克,葱花少许。  做法:  1.糯米洗净,用清水浸泡;枸杞洗净;木瓜切开取果肉,切成小...
2019-05-20
养胃粥:鲤鱼大米粥的做法

养胃粥:鲤鱼大米粥的做法

鲤鱼大米养胃粥的做法  食材:鲤鱼50克,大米100克,盐3克,味精2克,姜丝适量,葱花适量,香油适量,料酒适量。  做法:  1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡...
2019-05-19
养胃粥:扁豆白果糯米粥的做法

养胃粥:扁豆白果糯米粥的做法

扁豆白果糯米养胃粥的做法  食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,葱花适量,盐适量。  做法:  1.糯米洗净;扁豆摘去头、尾老筋,洗净切段;白果去壳、皮...
2019-05-17
养胃粥做法大全 让你轻松养胃

养胃粥做法大全 让你轻松养胃

1.南瓜山药牛肉粥  材料:大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。  做法:大米淘洗洗净,用...
2019-05-09
这16款健脾养胃粥千万别错过

这16款健脾养胃粥千万别错过

1.扁豆山药莲子粥  材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。  做法:以上四味加水共煮为粥。  功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲...
2019-05-08
百合也养胃 推荐3款百合养胃粥

百合也养胃 推荐3款百合养胃粥

百合养胃粥的做法  1.山药百合大枣粥  材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。  做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡...
2019-04-29
养胃粥:红薯大米粥的做法

养胃粥:红薯大米粥的做法

红薯大米养胃粥的做法  食材:红薯40克,大米50克,燕麦30克,生姜适量。  做法:  1.将红薯洗干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净,浸泡致软。  2.生...
2019-04-24
养胃粥:葱白粥的做法

养胃粥:葱白粥的做法

葱白养胃粥的做法  食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。  做法:  1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。...
2019-04-22
养胃粥:糯米糙米柿子粥的做法

养胃粥:糯米糙米柿子粥的做法

糯米糙米柿子养胃粥的做法  食材:大米10克,糯米5克,糙米5克,柿子15克,水1杯。  做法:  1.糯米、大米、糙米先用水泡发好,然后磨碎,再加水熬煮成粥。...
2019-04-22
养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法

养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法

蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法  食材:燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。  做法:  1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细...
2019-04-18