辟谣:长期服用二甲双胍伤肝伤肾?这种谣言该停停了

辟谣:长期服用二甲双胍伤肝伤肾?这种谣言该停停了

二甲双胍是一个老药,但目前仍然是各国指南和专家共识重点推荐的2型糖尿病患者首选药物和一线药物。二甲双胍能够有效的降低肝糖元输出,改善胰岛素抵抗,增加肌肉对于葡萄糖的利用率,还能够抑制小肠对于葡萄糖的吸...
2019-05-15
中秋将至 教你学会健康吃月饼

中秋将至 教你学会健康吃月饼

中秋节吃月饼的注意事项  1、月饼不宜吃太多  月饼中的含糖量以及油脂相对来说是比较高的,若是一次性吃太多容易引起肠胃不适,甚至还会诱发火气,所以月饼不能一次性...
2019-05-15
男人一到中年 就必须补肾吗

男人一到中年 就必须补肾吗

年龄一年年的在增长,生活节奏加快,再加上工作压力也一直在增加,甚至有中年就开始衰弱的说法。再加上现在不少的广告都在宣传"十个男人九个虚"、"疲劳就是肾虚"的说法...
2019-05-14
饮食排毒第一步:先禁食减少毒素

饮食排毒第一步:先禁食减少毒素

排毒的最终目标是,要把身体里的毒素排解出去。除了排出毒素之外,还要尽可能的减少进入身体的毒素。如何有效的排毒呢?第一步是先要禁食。禁食并非什么都不吃,下面就一起...
2019-05-12
预防癌症不可忽视 盘点最易致癌的坏习惯

预防癌症不可忽视 盘点最易致癌的坏习惯

盘点最易致癌的坏习惯  1、老喝滚烫水  很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡"趁热喝"的茶,可能为食道癌埋下隐患。原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,...
2019-05-11
秋冬进补 要先学会调理脾胃

秋冬进补 要先学会调理脾胃

秋冬如何调理脾胃  中医认为,在进补之前调理好脾胃有利于滋补品的吸收,否则会出现"虚不受补"的现象,甚至会引起其他身体不适,那么生活中我们应该如何调理脾胃呢?今...
2019-05-11
80岁以上高龄老人,低血压风险更要注意,详解4类情况低血压

80岁以上高龄老人,低血压风险更要注意,详解4类情况低血压

对于老年人,特别是80岁以上的老年人,除了要注意高血压的控制以外,低血压的问题更加不容忽视。对于高龄老年人来说,如果出现血压收缩压低于90,而舒张压低于60的情况,就属于低血压的情况了,低血压影响身体...
2019-05-09
精神差可能气血不足 练习瑜伽就能调养

精神差可能气血不足 练习瑜伽就能调养

是不是经常感到精神状态很差呢?如果在生活中,看见一个人总是无精打采,精神状态很不好,那说明这个人很有可能气血不调或者是气血瘀滞了。那么要怎么做才好呢?最主要的就...
2019-05-09
男人腰疼就是肾虚?也有可能是疾病作怪

男人腰疼就是肾虚?也有可能是疾病作怪

一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因?  在这个全民男性痴迷"壮阳补肾"的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚。  没错,这一...
2019-05-09
冬季怕冷 学会起居运动调养

冬季怕冷 学会起居运动调养

冬季怕冷学会起居与运动调养  起居调养  自从立冬之后,天气慢慢变得更加寒冷了,因此我们在起居方面要注意调整,保证充足的睡眠,这样的话有利于阳气的潜藏,让你的身...
2019-05-09
吃药了血糖还是不达标?有效降血糖,除了吃药,还要注意2方面

吃药了血糖还是不达标?有效降血糖,除了吃药,还要注意2方面

糖尿病患者,多数情况下都需要服用药物控制好血糖,但如果以为吃了控制血糖的降糖药,血糖就一定能控制下来,这种想法却并不可取。糖尿病的控制并非是吃了药就万事大吉那么简单,一方面糖尿病的控制除了服药,还要结...
2019-05-08
睡觉之前最好别洗头 容易得感冒

睡觉之前最好别洗头 容易得感冒

经过一天的忙碌之后,习惯性的才在睡前洗澡洗头发,这样能更好的入睡。而有些人太累,往往头发还没干就去睡觉,这样做容易引起头痛的现象,甚至是引起感冒,对健康只会有害...
2019-05-08
氯吡格雷消化道出血风险更低,能完全替代阿司匹林吗?现在还不行

氯吡格雷消化道出血风险更低,能完全替代阿司匹林吗?现在还不行

有朋友问:氯吡格雷导致消化道出血的风险更低,那么可以用它来完全替代阿司匹林,减少心血管疾病风险吗?虽然从消化道出血风险来看,氯吡格雷确实比阿司匹林有一定的优势,但目前为止,氯吡格雷还无法完全替代阿司匹...
2019-05-07
男人想养好生 离不开这些食物

男人想养好生 离不开这些食物

男人yabo app下载吃什么食物好  1个苹果护心减肥  男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作...
2019-05-06
秋冬时节警惕5种关节炎

秋冬时节警惕5种关节炎

秋冬时节警惕5种关节炎  数据显示,我国约有1.2亿人患有关节炎,几乎每10人中就有一个。常见的关节炎有骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、...
2019-05-06
辟谣:低密度脂蛋白偏高就是血管堵了?本文教你控制血脂降低风险

辟谣:低密度脂蛋白偏高就是血管堵了?本文教你控制血脂降低风险

在血脂检查后,经常会有朋友说“我的低密度脂蛋白偏高是怎么回事?”,准确说来,低密度脂蛋白其实并不是血脂的指标,因为血液的脂质无法直接与血液相溶,需要与载脂蛋白结合后,才能在血液中溶解,输送至组织进行代...
2019-05-05
秋冬进补吃牛肉?谨记吃牛肉的禁忌

秋冬进补吃牛肉?谨记吃牛肉的禁忌

吃牛肉的禁忌有哪些  1、老人小孩不宜多吃  牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。  2、肾炎患者不可多吃  牛肉属于高蛋白食品,患有肾炎...
2019-05-05
女性怎么补气血 谨记:多补血少补气

女性怎么补气血 谨记:多补血少补气

女性yabo app下载多补血少补气  与男性不同,女性有"经、孕、产、乳"这些与生育相关的特殊生理活动,在这些"特别"的日子里,女性应多补补身体。但有医家建议,女性在这四个时...
2019-05-05
辟谣:高尿酸痛风不能吃猪血?猪血营养价值全介绍

辟谣:高尿酸痛风不能吃猪血?猪血营养价值全介绍

有高尿酸问题的朋友,特别是有过痛风发作史的情况下,生活中确实应该有所忌口的,虽然外界摄入嘌呤转化的尿酸仅占人体尿酸总生成的20%左右,但对于已经尿酸升高痛风的朋友来说,这20%是最容易控制的方面,因此...
2019-05-04
普利类降压药全介绍:这3类人特别适合服用,这3类人不能用

普利类降压药全介绍:这3类人特别适合服用,这3类人不能用

今天来为大家介绍下普利类降压药。有的人喜欢吹毛求疵,说根本就没有“普利类”降压药!从降压药的药物分类上来说,确实没有这么一种说法,但对于血管紧张素转换酶抑制剂类降压药(医学上简称为ACEI),名字中通...
2019-05-03
冬季怕冷宜温补 推荐两个食疗方

冬季怕冷宜温补 推荐两个食疗方

王医师介绍,中医认为人的体质从整体来分,可分成"虚证"体质和"实证"两大类。不同人群的体质有不同的表现,虚证的人群多表现为一派不足的征象,如气血不足、阳气不足,...
2019-05-03
肾虚肾亏怎么办 按摩艾灸能调理

肾虚肾亏怎么办 按摩艾灸能调理

穴位按摩可以补肾  中医认为按摩穴位可以起到强肾的作用,按摩也是冬季补肾壮阳最简单最快捷的方法。建议肾虚肾亏的人可按照以下方法来养肾。  按摩丹田:丹田处于肚脐...
2019-05-03
白领过劳死的征兆 要小心中招

白领过劳死的征兆 要小心中招

目前,我国大城市白领处于"过劳死"状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!"过劳死"是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领"过劳死"是因为工作时...
2019-05-01
做好这些事能提高睡眠质量

做好这些事能提高睡眠质量

做好这些事能提高睡眠质量  泡脚  睡前泡泡脚是很多人会做的事情,但是有人认为泡脚可以提高睡眠质量,有人却觉得这个方法不可靠,专家表示,睡前泡脚的最佳时间为睡前...
2019-04-30
拒绝过劳死 白领们要注意日常预防

拒绝过劳死 白领们要注意日常预防

生活中怎么预防过劳死  1、注意休息  在一些猝死案例中我们可以发现,这些死者在猝死前都曾十几、二十几个小时不睡觉,这也说明了保证充足的睡眠对于人体健康的重要性...
2019-04-30